Eine gesunde Selbstfürsorge ist für die meisten von uns sicher sehr wichtig. Deshalb ist es auch essentiell, sich mit den eigenen Gefühlen und dem Umgang mit ihnen zu beschäftigen. In diesem Bundle erhaltet ihr gleich drei verschiedene Kartensets, die euch dabei helfen, in Einklang mit euren Emotionen zu leben.

Das Emotionale Erste-Hilfe-Kit gibt euch praktische Werkzeuge an die Hand, die euch helfen, mit euren alltäglichen Gefühlen und denen anderer umzugehen und sie zu verarbeiten - von Stress und Überforderung bis hin zu Traurigkeit und Frustration. 

Die Gebrauchsanweisung für ein Gefühl bietet euch eine Zusammenstellung von 20 Emotionen, die uns allen vertraut sind - von Beleidigtsein bis Zorn. Jede einzelne von ihnen wird kulturhistorisch und philosophisch erklärt und auf ihr Vorkommen, ihren Nutzen, ihre Nebenwirkungen und ihre Therapierbarkeit untersucht. Die Kartenbox entstand in Zusammenarbeit mit ZEIT Wissen.

Mit der Box der Emotionen entdeckt ihr wahrscheinlich sogar Emotionen, von denen ihr nicht einmal wusstet, dass ihr sie habt! Die Bandbreite reicht von Sorge bis zu Mut und es gibt auch Gefühle, die ihr als Zustand kennt, für die unsere Kultur jedoch keinen eigenen Begriff entwickelt hat - wie Awumbuk, Fado oder Lítost - euch wird sich eine ganz neue Seite eures Seelenlebens eröffnen!