In einer Zeit, in der Menschen auf der Suche nach neuen Erfahrungen sind, um Bildschirme zu ersetzen und Familien (wieder) zusammenzubringen, erforscht dieses Buch 100 Möglichkeiten, sich mit der Natur zu verbinden und die Vorteile des Aufenthaltes im Wald für sich und seine Kinder zu entdecken.
Von Überlebenskünsten wie Schnitzen und Feuermachen bis hin zu spirituellen Aktivitäten wie Waldbaden und Meditation bietet dieses Buch Anregungen für das eigene Wohlbefinden inmitten der Natur.
Es sensibilisiert für die Wahrnehmung von Flora und Fauna und vermittelt viel Wissenswertes über das Ökosystem Wald. Die vorgestellten Aktivitäten helfen Menschen aller Altersgruppen, eine Verbindung zum Wald herzustellen und somit die erholsamen Kräfte der Natur zu entdecken.